今回は公式コレニハマリInstagramで紹介している健康に関するクイズから、
「おうち時間」のとくに「生活」に関係する全3問、クイズと雑学をまとめました。
![](https://mkt.hamari-health.jp/media-091/wp-content/uploads/2022/10/josei_07_c.png)
【第1問】部屋の湿度は○%が適切?
①10~30%
②40~60%
③60~80%
②40~60%
【お部屋の湿度の雑学】
部屋の湿度が40%以下になると、
- 静電気が発生しやすくなる
- 乾燥を感じやすくなる
- ウイルスが活動しやすくなる
といった状態になります。
反対に湿度が60%以上になるとダニやカビが発生しやすくなります。
そのため、加湿器や洗濯物の部屋干しなどを行い、部屋の湿度を40~60%に保ちましょう。
![](https://mkt.hamari-health.jp/media-091/wp-content/uploads/2022/10/josei_07_a.png)
【第2問】ブルーライト目に悪いと言われるのはなぜ?
①強い光だから
②目を乾燥させるから
③実は目に良い
①強い光だから
【ブルーライトの雑学】
見えない光である紫外線とは違って、
ブルーライトはスマホやパソコン、
LEDライトなどの見える光。
現代だと見ない日はほとんど無いくらい身近な光です。
そんなブルーライトは実のところ、
目に悪いということはあまり報告されていません。
ただ、目に見える光の中では最も強い波長の光でもあります。
![](https://mkt.hamari-health.jp/media-091/wp-content/uploads/2022/10/josei_07_a.png)
たまにはいい景色を見たり、一生使う目をいたわってあげてみてはいかがでしょうか?
【第3問】クーラーとエアコンの違いは何?
①時代での呼び方の違い
②機能の違い
③違いはない
②機能の違い
【家電の雑学】
クーラーは「cooler」、「冷やすもの」という意味。
エアコンはエア・コンディショナー「air conditioner」の略になり、
「空気を調節する」という意味。
そのため、冷暖房ができる意味で、各家庭はエアコンが主流です。
![](https://mkt.hamari-health.jp/media-091/wp-content/uploads/2022/10/josei_07_a.png)
さいごに
正解できましたでしょうか?
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これからも健康に関するクイズと雑学をブログにてまとめていきます!
Instagramをやっていない方も、また見ていただけると嬉しいです^^
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・お部屋の適切な湿度について知りたい
・ブルーライトについて知りたい
・クーラーとエアコンの違いを知りたい