こんにちは。ハマリの杦村です！ 今回は少しずつ知名度の上がってきた「カルノシン」という成分について、 どのような効果があるのか？ どのような取り入れ方があるのか？ について解説いたします！   管理栄養士 杦村 … 続きを読む カルノシンの筋肉への効果とは？おすすめの取り入れ方３つもご紹介